Stránky o všem možném

Vítejte

Reklama

E-mailing

Ziskejte penize za prijem emailu a SMS od ceske spolecnosti

Kalendář

Zdarvý, diety a hubnutí

Zhubněte díky jednodenní dietě
Zhubněte díky jednodenní dietě

Stačí jen jediný dietní den a vaše tělo si pořádně oddychne. A budete až o kilo lehčí! Vyberte si, jaký den vám bude nejvíce vyhovovat.

Každoročně nás v zimních měsících trápí chřipka. Ve formě epidemií to bývá obvykle od ledna do března, což ale neplatí pro přelom roku 2009 - 2010, kdy nás toto virové onemocnění trápí už od listopadu.
Dnešní přírůstek do našeho seriálu diet je prý velmi oblíben mezi modelkami. Což jistě, vzhledem k jejímu názvu, není překvapivé.
Mnoho z nás slyšelo „zlaté pravidlo“ pro shození nadbytečných kil: nepřejídat se a jíst zdravě. Můžeme se na něj ale spolehnout? Existují totiž potraviny, které zdravé nepochybně jsou, ale při redukci váhy nám prokážou medvědí službu.
Posledni komentare
17.02.2015 10:44:17: A co prověřené aloe? http://www.bio-detox.cz/cz-kategorie_446203-0-aloe-vera-99-7-ciste-stavy-z-alo...
Pro mne byla dieta "dělená strava" úzce spjata se svou, u nás asi nejznámnější propagátorkou, Lenkou Kořínkovou. Přesto má ale i tato dieta základ vědecký. Dělenou stavu zkoumal na počátku 20. století americký lékař Wiliam Hay. Její účinnost se mu však nikdy nepodařilo prokázat.
Vysoké teploty dnešních dnů v nás kromě radosti, že zima už vážně skončila, vyvolávají taky těšení se na léto a vodu ... Pláž, sluníčko, plavky ... Celulitida! No ano, léto už je blízko, tak abychom si mohly dovolit plavky typu tanga, budeme muset mít zadeček a stehýnka hladká a sametová. Že se vás to netýká, protože jste štíhlá? Ale to je velký omyl!
Milovníci pěnivého moku omlouvají pneumatiky v pase, které hyzdí jejich jinak urostlou postavu, nejrůznějšími způsoby. Odmítají si přitom připustit jediné, že totiž za pivní břicho opravdu může pivo. K těmto závěrům alespoň dospěl vědecký tým z německých Cách, jehož závěry zveřejnil Sven-David Müller, mluvčí zdejší společnosti pro racionální výživu a dietetiku.
Rádi bychom vás seznámili s překvapivými výsledky pokusu provedeného v USA, v bostonském zdravotnickém zařízení Brigham and Womens Hospital. 30 lidí s nadváhou drželo dietu nízkotučnou a 31 dietu se střídmým množstvím tuku - velmi podobnou té, jakou navrhuje kniha Krok za krokem. Během prvních šesti měsíců zhubli dobrovolníci z obou skupin přibližně stejně. Avšak po 18 měsících vyšel najevo výmluvný rozdíl.
Chuť k jídlu se považuje za nutkavou pouze tehdy, když je naprosto neodolatelná a postižený ji nedokáže vůbec ovládat. Za nutkání k jídlu se však nepovažuje fakt, že vám nějaké jídlo nesmírné chutná nebo že si zničehonic koupíte pamlsek, na který jste v tu chvíli dostali chuť. Nutkavá chuť je totiž nezdolná žádostivost, pro jejíž uspokojení jste ochotni ledacos podniknout.
"Do dvaceti jez, kolik můžeš, do padesáti, kolik musíš, a po padesátce tak málo, jak jen můžeš." (Paracelsus)
Posledni komentare
16.05.2007 18:01:16: ahoj chtěla bych se zeptat jestli si můžu okopčit ten článek o hubnutí dděkuju...smiley${1}
Je třeba uznat, že pokud se počítání kalorií provádí, je tento výpočet vždy velice teoretický, a dokonce zcela přibližný, a to z těchto důvodů:
Posledni komentare
12.07.2007 18:17:26: Dobrý den, měla bych takovou prosbu - dělám si rekvalifikační kurz na poradce zdravé výživy a živ. s...
12.07.2007 18:16:58: Dobrý den, měla bych takovou prosbu - dělám si rekvalifikační kurz na poradce zdravé výživy a živ. s...
18.06.2007 16:31:52: smiley${1}
Pročišťování organismu je pro dlouhodobé zachování zdraví nezbytností. Je však třeba znát a dodržovat určité zásady. Nesprávně prováděné detoxikační metody, včetně půstu mohou být nebezpečné.
Podle rakouského magazínu Konzument totiž půst nemůže sloužit redukční dietě. Tělo při půstu (hladové dietě) nespotřebovává tuky, ale vodu a svalovou hmotu. "Více než dvou kilogramů tuku za týden se tělo nezbaví ani při absolutní dietě." Nejzávažnějším vedlejším účinkem nepřijímání potravy je tak stravování vlastní svalové hmoty. Místo ztráty několika kilogramů tuku zmizí při redukci nezanedbatelná část svalů
Posledni komentare
02.05.2007 20:29:16: za všechny nemoci může částečně naše psychika zkuste www.reiki-cchikung.cz pa dara
Každý, kdo držel alespoň jednou nízkokalorickou redukční dietu ví, že se v prvním období obvykle dostaví určité výsledky, ale nikdy se nepodaří je stabilizovat. A co je horší, v četných případech nakonec zjistíme, že jsme celkově přibrali.
Na pravidelnost a klid by měl dbát člověk, který se rozhodne pro snižování své váhy. Mimo dostatečného přísunu základních živin by se měl postarat o duševní i tělesnou pohodu. Vystresovaný a podvyživený organismus totiž podle odborníků na výživu redukci špatně snáší
1  
2  
 
Stránky spuštěny 8.10.2006......................... Součastná velikost stránek je : 101.34MB